Body Language
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What is Body Language?
(बॉडी लैंग्वेज क्या है?)
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21 tips for Body Language
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What is Body Language? (बॉडी लैंग्वेज क्या है?)
जब
हम किसी से बातचीत करते है तो हम केवल शब्दों से ही नहीं बल्कि हमारे शरीर से भी
बात करते है दुसरे के मन के साथ जुड़े रहते है और कभी-कभी Body Language वो बात समझा देती है जो शब्द भी नहीं कह पाते।
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21 tips for Body Language
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जब आप किसी से बार करते है तो सामने वाले कि आखो में आखे डालकर बार करे|
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किसी से भी बात करते वक्त अपने बालों व कपड़ो को ना सजाए|
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खड़े रहते वक्त एकदम सीधे खड़े रहे|
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हमेशा सीधे चलने की आदत बनाए| चलना आपकी बॉडी का अहम हिस्सा है|
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बात करते वक्त कई लोगो कि आदत होती है कि वो जीभ निकालते है यह बहुत गन्दी
आदत है|
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कई लोग हमेशा उदास रहते है चेहरे पर मंद सी मुस्कान हमेशा रखनी चाहिए|
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खड़े रहते वक्त सीधे खड़े रहें।
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पेन से खेलना, रुमाल मरोड़ना, पर्स के बेल्ट को हिलाना, किसी चीज को हाथ
में उछालना, जूतों से जमीन कुरेदना आपके कमजोर आत्मविश्वास को दर्शाता है ऐसा नहीं
करें।
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बार करते वक्त कई लोगो में आदत होती है कि बात-बात पर ताली पिटते है ऐसा
करने से बचे।
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Body Language में सबसे महत्व हाथो का है। बाते करते समय
आपको हाथो एकदम से बांध कर खड़े नहीं होना है लेकिन उन्हें ज्यादा हिलाना भी नहीं
चाहिए। आप दोनों हाथो को अपने सामने माइक स्टैंड या चेयर के कुशन पर रख ले जिससे
आपको किसी बात को ओर बेहतर समझाने की जरुरत महसूस हो तो आप इन्हें आसानी से उठा
सके।
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उठते समय कुर्सी को तेजी से पीछे धकेलना, हत्थों पर अधिक जोर देना आपकी
व्यक्तित्व को दर्शाता है इसलिए थोडा ध्यान रखें।
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कपड़ा मौसम एवं अवसरानुकूल होना चाहिए। आपने जो कपड़े पहने है वो आरामदायक
होने चाहिए।
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Body Language में आपके शरीर के कपड़ो के साथ-साथ आपके जूतों
की भी अहम भूमिका होती है जब कभी भी आप किसी से मिलते है तो आपको नजर उसके जूतों
पर जरुर जाती हसी इसलिए जूता हमेशा सुन्दर व साफ सुथरा पहने है।
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हमेशा रुमाल साथ रखे व साफ सुथरा रखे।
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अच्छी सुगंध वातावरण को ही नहीं हमारे मन को भी उत्साह से भरती है इसलिए
हमेशा अपने शरीर को धीमी महक से महकता हुआ रखे।
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चेहरे पर सुन्दरता के लिए लगाई गई क्रीम ऐसा नहीं लगा चाहिए जैसे चेहरे पर
थोपी गई है।
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दूसरों से बातचीत करते समय सिर को आवश्यकता अनुसार हिलाए जिससे आपकी बाते
और प्रभावशाली बनेगी।
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पैर से टेबल को या कुर्सी से हिलाए ना।
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