वजन घटाना है तो चाय में चीनी के बजाय शहद काम में लें - Use Honey In Tea

Add Flavor to your tea with honey & Enjoy

एक एथलीट माइक मेकइन्नस के अनुसार वजन घटाने में शहद बिना कमजोरी बढ़ाए वजन घटाता 

है। शहद और नीबू का सेवन सुडोल बनाता है। मेकइन्नस खुद सुबह खाली पेट गरम पानी में तीन चम्मच शहद घोलकर पीते थे। व्यायाम करने से फैट बर्न होता है, इसलिए व्यायाम के बाद भी वे गुनगुने पानी में शहद घोलकर पीते थे। इससे ताजगी रहती है। रिसर्चर ने भी माना है शहद नेचरल स्वीटनर है। चाय में भी चीनी के बजाय शहद ही मिलाएं। मेकइन्नस इसे “honey diet” कहते है और सलाह देते है कि फास्ट फूड से दूर रहे। डाइट और फल में शुगर है तो आलू में कार्बोहाइड्रेट। ज्यादा ग्लूकोज का सेवन न करे, honey diet ले।

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

About Admin MC3

This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.

Related Post

• सूर्य सबसे पहले कौनसे देश से निकलता है? सूर्य सबसे पहले दुनिया के किस देशमें निकलता है? इस सवाल का जवाब समझना आसाननहीं है, क्योंकि धैरती घ
• अंग्रेजी सीखने के 5 तरीके : 5 Ways to Learn English वैश्वीकरण के साथ ही एक से अधिक भाषाओं पर कमांडसमय की जरुरत बन गई। ऐसे में खास तवज्जों अंग्रेजी को
• लघुकथा : दोहरी सोच | Hindi Kahani Normal 0 false false false EN-US X-NONE HI
• गर्मियों में गर्भवतियों को क्या-क्या खाना चाहिए Normal 0 false false false EN-US X-NONE HI